Journal de Theresia.F, 21 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1665 kcal Gras: 69,45g | Prot: 105,57g | Glu: 155,04g.   Petit Déjeuner: Lidl Heidelbeeren, Galiamelone, More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Frische Quarkcreme 20%, REWE Bio Zarte Haferflocken , Milbona Quark Traum, Cashewnüsse. Déjeuner: Penny Markt Snacktomaten, Limettensaft, REWE Blattspinat, Süßkartoffel, BioBio Rote Beete Gekocht, Baktat Kichererbsen, Champignons, Zucchini. Dîner: Hans im Glück Vogelwild (Brotlos), Hans im Glück Klassik Burger. Snacks/Autre: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Oat King Chocolate Chip. plus...
2068 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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