Journal de Gjallarhorn., 21 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
111,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2574 kcal Gras: 78,18g | Prot: 188,89g | Glu: 278,73g.   Petit Déjeuner: Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille , Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Speisequark 20% Fett, Vanillezucker. Déjeuner: Möhren, Sellerie, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Ja! Passierte Tomaten, Barilla Fusilli, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Snacks/Autre: IronMaxx High Fiber Chocolate Brownie, Landliebe Milch, lidl eiweiß, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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