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natzita
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21 janv. 20
Journal de natzita, 21 janv. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 21 janvier 2020:
1496 kcal
Gras: 53,54g | Prot: 67,00g | Glu: 190,43g.
Petit Déjeuner:
Smoothie Banane.
Déjeuner:
Carrefour Couscous Poulet Merguez.
Dîner:
Ananas, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Champignons, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage).
Snacks/Autre:
Barres de Céréales, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous).
plus...
1673 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
11 supporteurs
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Commentaires
👍😋
21 janv. 20 par le membre:
Ranima_
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