Journal de Ольга Стрела, 21 janv. 20

ЗАВТРА БУДЕТ ПЛЮС! Сегодня впервые за долгое время накушалась на 1500. Обычно не доедала 500-800 калорий. Но сегодня была треня, по этому вечер был белковый и немного углей. Утром будет ясно.

1439 kcal Gras: 64,28g | Prot: 58,22g | Glu: 156,94g.   Petit Déjeuner: Песочное Печенье, Твердые Конфеты, Здравник Цикорий Растворимый. Déjeuner: Авк Конфеты "Труфалье", Твердые Конфеты, Чай с Лимоном, Рускон Тефтели из Говядины, Капустный Салат, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Чай с Лимоном, Твердые Конфеты, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Autre: Геркулес Мороженое Лю-Блю, Красное Яблоко, Кофе, Конфеты Вафельные. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ольга Стрела


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.