Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
|
93 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 71,88g | Prot: 82,08g | Glu: 163,88g.
Déjeuner: Alpino Chocolate, Ovo Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno, Vagem Cozida. Dîner: Tomates, Hambúrguer Caseiro, Alface, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Batatas Fritas, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Ervilhas, Maionese, Milho, Picles, Queijo Mozzarella. plus...
|
|
2461 kcal
|
Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,0 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de danicwalz
|