Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2020
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1429 kcal
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Gras: 60,80g | Prot: 102,08g | Glu: 123,54g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Творог 9%. Déjeuner: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dîner: Брокколи, Индейка Тушеная. Snacks/Autre: Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 9%, Грецкие Орехи. plus...
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2002 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de irinamark13
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