Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2020
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137,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,8 kg.
Reste à parcourir: 25,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2045 kcal
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Gras: 85,85g | Prot: 161,08g | Glu: 145,24g.
Petit Déjeuner: Woolworths Gluten Free Pancake or Flapjack Mix, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Banana, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Organic Low Fat Plain Yoghurt. Déjeuner: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Dîner: Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Woolworths Brown Lentils, Onions, Green Peppers, Carrots, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Autre: Wilson's Original Toffee, Beacon Fizzer, Simba Smoked Beef Chips. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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