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pastelf
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22 janv. 20
Journal de pastelf, 22 janv. 20
Profil de pastelf
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Günaydın
Voir Calendrier de Régime
, 22 janvier 2020:
1108 kcal
Gras: 52,90g | Prot: 51,40g | Glu: 113,32g.
Petit Déjeuner:
Çay (Demlenmiş), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Ceviz, Keten Tohumu, Zeytinyağı, Chia Puding, Portakal, Harras Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek.
Déjeuner:
Elma.
Dîner:
Etli Pilav, Mevsim Salata.
Snacks/Autre:
Arı Fruit Bar 7/24 Elma & Keten Tohumu, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu.
plus...
2132 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
35 supporteurs
Encourager
Commentaires
Afiyet olsun :)
21 janv. 20 par le membre:
hknmrt32
Teşekkürler Hakan🌻
21 janv. 20 par le membre:
pastelf
Günaydın afiyet olsun pastef👍
22 janv. 20 par le membre:
meyzammmm
Güzel kahvaltı. Afiyet olsun
22 janv. 20 par le membre:
Soner çetin
Teşekkürler meyzam ve Soner 🌝
22 janv. 20 par le membre:
pastelf
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