Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2020
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 56,11g | Prot: 86,97g | Glu: 133,25g.
Petit Déjeuner: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Greenfield Чай Чёрный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bio Баланс Кефир 2,5%. Déjeuner: Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Зерненая , Яичница, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Петелинка Колбаски Куриные, Global Village Огурцы Маринованные, Мираторг Чевапчичи из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Мороженое Пломбир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Перекресток Груша Пакхам, Банан, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. plus...
|
|
1535 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de afarforuk
|