Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2010
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1734 kcal
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Gras: 116,88g | Prot: 139,01g | Glu: 42,79g.
Petit Déjeuner: splenda, Heavy Cream, butter, Boiled Egg. Déjeuner: Ranch, Real Mayonnaise, tuna lemon, baby carrots. Dîner: Deli Select Honey Ham Water Added, salsa, Egg, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Finely Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: atkins cinnamon bun bar, Beef Sticks Original, Cheese Sticks. plus...
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2648 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes, Repos - 9 heures et 5 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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