Journal de eldamada, 22 janv. 20

завтрак. вчера поела норму каллорий, до 17.00 получилось что то вроде интервального голодания. и результат меня порадовал навесах. отвес на 800гр

---

1193 kcal

Gras: 46,65g | Prot: 49,30g | Glu: 145,86g.   Petit Déjeuner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Рис Вареный, Помидоры, Капустный Салат, Простоквашино Кефир 2,5%. Déjeuner: Пирожное Заварное. Dîner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо Куриное, Фасолевый Суп. Snacks/Autre: Натси Смесь Цукаты, Морковь. plus...