Journal de trinsalaloy, 22 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2020
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1792 kcal Gras: 82,12g | Prot: 112,72g | Glu: 155,78g.   Petit Déjeuner: Ketchup, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Baby Spinach, Egg, Egg White, Bick's Pickled Cocktail Onions - Sour, Roasted Potato, Bacon. Déjeuner: Brown Rice, Trader Joe's Organic Ketchup, Egg, Costco Angus Beef Patties, Trader Joe's Chicken Cilantro Mini Wontons. Dîner: Dole Butter Lettuce, Trader Joe's Green Dragon Hot Sauce, Brown Rice, Sprouts Farmers Market Herb Seasoned Roasted Chicken. Snacks/Autre: Cabbage , Asparagus , Air Popped Popcorn, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. plus...
2613 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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