Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2020
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,8 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1416 kcal
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Gras: 36,23g | Prot: 50,55g | Glu: 236,78g.
Petit Déjeuner: Arte Deli Pasta de Soja Alho Poró, Café, Arte Deli Pasta de Soja Alho Poró, Café, Wickbold Pão de Forma Integral. Déjeuner: Milho Verde, Pimentão Verde, Pimenta Biquinho, Tomates Vermelhos, Ervilhas, Cebolas, Azeitonas Verdes, Brócolis, Grão-de-Bico. Dîner: Pimenta Biquinho, Tomates Cereja, Abobrinha, Azeitonas Verdes, Ervilhas, Berinjela Cozida, Cenouras, Milho, Macarrão, Suco de Laranja Natural. Snacks/Autre: Cerejas Doces, Arte Deli Pasta de Soja Alho Poró, Wickbold Pão de Forma Integral, Pêssego. plus...
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2631 kcal
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Exercice:
Muay Thai - 1 heure, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Machine d'exercice - 7 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carolcosta98
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