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🙊🤣😅😜🤪
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 47,15g | Prot: 60,80g | Glu: 155,76g.
Petit Déjeuner: Naranjas, Bimbo Pan Integral (60g), Coffee-Mate Crema para Café, Andatti Café Americano, Crema de Cacahuate. Déjeuner: Aguacate, Tia Lencha Machaca, Papa Cocida, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Ochoa Tortillas, Tomates Rojos, Pepino (Pelado). Dîner: Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Zanahoria, McCormick Mayonesa (10g), Swan Pechuga de Pavo Virginia, Huevo Cocido, Tomates Rojos, Brócoli, Pepino (Pelado). Snacks/Autre: Manzana Verde. plus...
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1646 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ferny.manriquez75
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