Journal de anisha asakura, 23 janv. 20

Menu rumah delish dan ringan kalori :”) segini 343 kalori

1385 kcal Gras: 31,79g | Prot: 115,59g | Glu: 151,95g.   Petit Déjeuner: Cooked Fish, Anchovy , Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), White Rice. Déjeuner: Poached Egg, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Dîner: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Oatbits Oat 8 Choco Hazel, Cooked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). plus...

35 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
ini aplikasinya bisa ngitung sendiri ya mba? maaf newbie 
23 janv. 20 par le membre: Muhammad Syaoqi
@m. Syaoqi : ini itung itung dari makanannya diinput satu satu :”)  
23 janv. 20 par le membre: anisha asakura
Halo @syaoqi kalau jenis makanan yg di masak sendiri harus input sendiri (misal di gambar klik pare, teri, cabai, bawang dll dan hitung beratnya). Kalau kayak tempe orek, tempe bacem, telur balado dll yg sudah di FS saya biasanya sudah langsung pake data FS. Jgn lupa makan saus, kecap dan bahan makan kecil yg ditambahkan dalam makanan dihitung biar input kalori gak salah. 
23 janv. 20 par le membre: SammyFer

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anisha asakura


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.