Journal de ОляТАВ, 23 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1245 kcal Gras: 38,59g | Prot: 123,90g | Glu: 99,54g.   Petit Déjeuner: Сметана 20%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Ашан Киви, Магнит Банан, Творог 9%. Déjeuner: Соевый Соус, Творожная Запеканка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Dîner: Сметана , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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