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marsellasuhna88
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23 janv. 20
Journal de marsellasuhna88, 23 janv. 20
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Lunch
Voir Calendrier de Régime
, 23 janvier 2020:
1354 kcal
Gras: 38,20g | Prot: 83,17g | Glu: 169,30g.
Petit Déjeuner:
Kobe Boncabe, ABC Kecap Manis, Tahu, Telur Rebus Lunak, Sup Ayam.
Déjeuner:
Lemon, Tomat Merah, Sayur Campuran, Telur Goreng, Ubi Jalar (Manis).
Dîner:
Ikan Asin, Nasi Goreng.
Snacks/Autre:
Gula Merah, Ubi Goreng.
plus...
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Commentaires
ka mau tanya dong klo infused water itu kaka taro di fs nya namanya apa? soalnya aku cari gaada
23 janv. 20 par le membre:
gabrielamaylin
Aq input 1 1 gtu say : lemon misal ny dipke ny brapa 1/2 buah ukuran sedang . Trus chiaseed ny 1/2 sdt misalny klo air putih kn 0 kalori .. aq lemon ny aq peras dlu trus dcmpurin gtu bru pke potongan lemon jg 😊
23 janv. 20 par le membre:
marsellasuhna88
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