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1923 kcal
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Gras: 91,73g | Prot: 83,91g | Glu: 187,93g.
Petit Déjeuner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Italac Leite em Pó Desnatado , Abacates, Café, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca. Déjeuner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Sobremesa de Gelatina, Perdigão Linguiça Calabresa, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Tang Refresco em Pó, Cachorro Quente. plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Dayalla Santos
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