Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 83,40g | Prot: 151,64g | Glu: 110,50g.
Petit Déjeuner: Желудки Куриные. Snacks/Autre: Racionika Diet Протеиновые Чипсы Яблоко с Корицей, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Ришелье Сыр Бри, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Славянские Традиции Творог 6%, Яичный Белок, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Огурец (с Кожурой), Отруби, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1738 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zvel
|