Journal de 20fe17, 23 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

588 kcal Gras: 30,34g | Prot: 50,62g | Glu: 21,90g.   Petit Déjeuner: Salz, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrötchen (65g), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Zitronensaft, Meerrettich, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Räucherlachs. Snacks/Autre: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet. plus...
408 kcal Exercice: Aspirateur - 1 heure et 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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