Journal de JoanneLM, 23 janv. 20


1148 kcal Gras: 54,15g | Prot: 77,79g | Glu: 83,97g.   Petit Déjeuner: Golden Delicious Apples, President's Choice Chia Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Sugar, Milk, Tea (Brewed). Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Atlantic Salmon (Farmed). Dîner: Palm Bay Vodka Cooler, Club House Brown Gravy, Braised or Boiled Beef Pot Roast, Green Giant Mixed Vegetables. plus...
1693 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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