Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2020
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2996 kcal
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Gras: 176,93g | Prot: 128,86g | Glu: 250,62g.
Petit Déjeuner: Чай, Банан, Победа Шоколад Победа Вкуса Пористый Горький, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. Déjeuner: Mr. Ricco Майонез, Хлеб Гречневый, Борщ с Курицей. Dîner: Окей Маслины без Косточки, Mr. Ricco Майонез, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Белгородские Овощи Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Autre: Рускон Икра из Овощей, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Победа Шоколад Победа Вкуса Пористый Горький. plus...
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3115 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Синий Владимир
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