Journal de oliyachij, 24 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2020
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 28,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1544 kcal Gras: 69,75g | Prot: 70,26g | Glu: 159,48g.   Petit Déjeuner: Чай, Арахисовая Паста, Активиа Бифидойогурт 0,05, Класс Клюква Сушеная, Творог (Обезжиренный), Свиная Отбивная. Déjeuner: Пирожок с Картошкой, Сосиска, Гречка Отварная. Dîner: Сильпо Сырная Палочка, Своя Линия Йогурт со Злаками. Snacks/Autre: Шоколад, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine





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