Journal de 1s9.s, 24 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2020
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1547 kcal Gras: 57,50g | Prot: 101,30g | Glu: 158,36g.   Petit Déjeuner: مخلل الخيار الشبت, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), بيضة مسلوقة, خبز بيغل كامل القمح. Déjeuner: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), الكوسا الصغيرة الحجم, الأرز الأبيض. Dîner: البطاطا المقلية, خبز بيغل من القمح. Snacks/Autre: المعجنات الدانمركية, بذور عباد الشمس المجففة, يوسفي استفندي. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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