Journal de mighty, 31 août 10

11.5% bf afternoon at dad's
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2516 kcal Gras: 140,71g | Prot: 102,69g | Glu: 209,73g.   Petit Déjeuner: Fat Free Skim Milk, Banana Nut Cheerios. Déjeuner: Shredded Cheddar Cheese, Fresh Pork Sausage, 100% Liquid Egg Whites, Sundried Tomato Basil Tortilla Wraps, Hash Brown (from Frozen). Dîner: Tortilla Corn Chips, Pork Italian Sausage, 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor, Sliced Muenster Cheese, Shredded Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter, Craisins 100 Calorie Pack, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Light & Fit Yogurt. plus...
1892 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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