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annmarie1987
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24 janv. 20
Journal de annmarie1987, 24 janv. 20
Profil de annmarie1987
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Voir Calendrier de Régime
, 24 janvier 2020:
1972 kcal
Gras: 71,49g | Prot: 84,81g | Glu: 250,14g.
Petit Déjeuner:
Flora Light Spread, Tesco Medium White Sliced Bread, Tesco Medium Eggs.
Déjeuner:
Meatless Pasta with Tomato Sauce.
Dîner:
Chip Shop Chips, Vegetable Spring Roll, Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles.
Snacks/Autre:
Cadbury Crunchie (32g), Chip Shop Jumbo Sausage, Lyons Jam Tea Cake, Gala Apples, Sainsbury's Skimmed-Milk, Aldi Mustard Ham , Tesco Soft Wholemeal Rolls.
plus...
3549 kcal
Exercice:
Regarder TV - 7 heures, Bain - 1 heure, Tapis de Course - 35 minutes, Épicerie - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure.
plus...
23 supporteurs
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Commentaires
Agree 😊
24 janv. 20 par le membre:
bubblegum14
Agree too
24 janv. 20 par le membre:
Chestnut63
You are my girl ✌️💋
24 janv. 20 par le membre:
bar26
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Historique de poids de annmarie1987
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