Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2020
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1782 kcal
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Gras: 94,00g | Prot: 84,92g | Glu: 146,24g.
Petit Déjeuner: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Чай, Белебеевский Сыр Belster, Смак Хлеб Rostok, Яичница. Déjeuner: Чай, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dîner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Rostok, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Snacks/Autre: Пятерочка Банан. plus...
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2592 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Cardio - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de julia_milano
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