|
Субботний завтрак, особо не отличающийся от других😄 Я тут заметила, если начитать день с яйцами на завтрак в любом виде, день в плане ПП пойдёт отлично👍🏻 А если на завтрак какой-нибудь углевод исключительно, то потом сложно днём-сладкого хочется и.т.д
|
1503 kcal
|
Gras: 78,34g | Prot: 111,20g | Glu: 76,42g.
Petit Déjeuner: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Ламбер Сыр 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dîner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хайнц Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный. Snacks/Autre: La Paulina Сыр Гойа. plus...
|
|
 Commentaires
а у меня наоборот, если утром углеводов мало, целый день руки тянутсЯ к сладенькому ))))))
25 janv. 20 par le membre: Mandarinka2309
|
Даа, все индивидуально)
Пару лет назад тоже углеводы были главными) День не день, если на завтрак не овсянка😅 Сейчас все поменялось
25 janv. 20 par le membre: KakKatya
|
Я тоже в последнее время заметила, если углеводов больше , то есть все время хочется
25 janv. 20 par le membre: alena3819
|
Согласна, яйцо на завтрак и день без пережора
25 janv. 20 par le membre: lexyaleks
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KakKatya
|