Journal de chepushtanova.m, 25 janv. 20

Добрый вечер 🥰
Ужинаю сегодня в новом японском ресторане. Пока друзья объедаются раменом я кушаю татаки из тунца 🤤 И запиваю вкусным зелёным чаем.
В плане питания все строго вписывается 🤟🏻
Всем хорошего вечера и приятного аппетита всем кто кушает 💋

---

463 kcal

Gras: 20,23g | Prot: 22,33g | Glu: 49,12g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dîner: Чай с Лимоном, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". plus...

2146 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...