Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2020
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 100,24g | Prot: 93,92g | Glu: 215,43g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яйцо. Déjeuner: Bonduelle Маслины без Косточки, Акконд Конфета Отломи, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Красный Луч Молоко 3,2, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Голден Яблоко , Айсберри Мороженое Лакомка. Snacks/Autre: Красный Луч Молоко 3,2, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сарафаново Био Творог Обезжиренный. plus...
|
|
1901 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 8 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|