Journal de dj_hatsuka, 26 janv. 20

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bumbu juga lumayan
kalau ga diinput takutnya
kalori in = kalori out sama 😂
kalo bawang putih, bawang merah, kunyit, laos, dll ga pernah kuinput krn kecil bgt kalorinya

Voir Calendrier de Régime, 26 janvier 2020:

1078 kcal

Gras: 26,80g | Prot: 88,69g | Glu: 107,60g. Petit Déjeuner: Sempol. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Oyster Sauce , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indomie Mi Goreng. Snacks/Autre: Mahkota Bubuk Kedelai. plus...

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Commentaires

kalo yg kayak gitu juga aku input,qlo bumbu macam baput/bamer ya jarang2

26 janv. 20 par le membre: fitriadzkianur

baput kecil kalori nya, tp kalo bamer lumayan besar. 1 siung kecil 24kkal. baput 1 siung cuma 4kkal.

26 janv. 20 par le membre: tarykuya

aku ngitungnya bukan dri berapa siung sih, tapi aku timbang😂. malah lebih besar kalori baput timbang bamer menurut ku sih😂

26 janv. 20 par le membre: ichtiar7422

wkwkwk 😆

26 janv. 20 par le membre: dj_hatsuka

Yeesss kecil2 ini gak terasa kalorinya di perut tp di FS beuh mantap... Sy dulu makan bakso biasanya tambahin kecap sedikit, udah gak lagi 😅😅😅

27 janv. 20 par le membre: SammyFer

Masak apa sis kecap sampe 30ml

27 janv. 20 par le membre: unyilbawell

kecap itu gede lo kalorinya :( aku 1sdm aja udh 60kalori.... padahal dulu suka bgt sama kecap, sambel jg mesti ditambah kecap paling 2sdm (120kalori kecap doang). Sekarang udh tau kalori segitu banyaknya alhamdulillah udh tobat😂

04 févr. 20 par le membre: nidyaaaf


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