Journal de thore72, 26 janv. 20

Profil de thore72 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Ich bin heute seit einem Jahr bei FS.
Irgendwie ist die Zeit schnell vergangen.

01.01.2019 = 99,8 kg
26.01.2019 = 96,0 kg (mit FS gestartet)

Nun hat sich mein Gewicht bei ca. 67 kg eingependelt. Schwankungen von +/- 1 kg sind normal.
Ich bin glücklich, dass es damals "klick" gemacht hat.
Ansonsten würde ich bestimmt schon über 100 kg wiegen.

Lieben Gruß @ all!

Voir Calendrier de Régime, 26 janvier 2020:

2481 kcal

Gras: 29,65g | Prot: 129,28g | Glu: 284,59g. Petit Déjeuner: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Real Roggenmischbrot. Déjeuner: Herren Hof Holländische Kroketten mit Rindfleisch, Kania Jägersauce, Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Oldenländer Schnitzel Paniert, K-Classic Ganze Kartoffeln. Snacks/Autre: Krombacher Radler, Moritz Fiege Pils. plus...

57 supporteurs Encourager

Commentaires

Glückwunsch ich freu mich ganz sehr für dich. Ja es muss wirklich erst klick machen damit man es auch durchhält. 😘

26 janv. 20 par le membre: Sukkubus!

Lieben Gruß 🤗

26 janv. 20 par le membre: Julipehl

Gratulation und Kompliment für diese Leistung 💐😀💪!!Weiter so und schön das Gewicht halten 👍!

26 janv. 20 par le membre: Deko Tante

Ich freue mich sehr für dich. 🙋🏻‍♀️🍓

26 janv. 20 par le membre: kirchgellersen

Respekt! Tolle Leistung 👍👍

26 janv. 20 par le membre: Krisenmanagement

Ich danke euch! Eigentlich hatte ich mein Ziel schon im August 2019 erreicht. Die App nutze ich noch , um einen Überblick zu behalten. Der ETB dient aber nur noch als Ansatz, ich nehme ja meistens mehr Kalorien zu mir.

26 janv. 20 par le membre: thore72

Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung. 💪

26 janv. 20 par le membre: Green Island

Herzlichen Glückwunsch 👍👏💪🙋‍♀️🥂

27 janv. 20 par le membre: Tiemar


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de thore72

Voir l'Historique Complet

Journal de thore72, 26 janv. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de thore72