Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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834 kcal
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Gras: 14,68g | Prot: 66,40g | Glu: 110,15g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Café, Pain Complet. Déjeuner: Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Clémentines, Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes. Dîner: Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), La Vie Claire Soupe de Potiron et Pointe de Châtaignes. Snacks/Autre: Pommes Gala. plus...
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1759 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cel1979
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