Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2020
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49,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1081 kcal
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Gras: 44,11g | Prot: 36,78g | Glu: 98,92g.
Petit Déjeuner: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Lindt Chocolat Noir 85%. Déjeuner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Dîner: Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat, Cacao en Poudre (Non Sucré), Pâturages Crème Légère 12%, Auchan Lait Écrémé. Snacks/Autre: Kir, Crémant, Lindt Chocolat Noir 85%, Elle & Vire Beurre, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories). plus...
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1384 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 44 minutes, Dormir - 23 heures et 16 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Ok, week-end de relâche. Quand on va voir un concert dans un bar tapas, et qu'il n'y a rien d'autre que des fritures, du fromage. Quand c'est goûter en famille et que les galettes se succèdent... 😂😂 la route vers l'équilibre est semée de pâtisseries et de bouchées grasses...
On y croit...
27 janv. 20 par le membre: jesspeters
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Historique de poids de jesspeters
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