Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2010
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101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 51,60g | Prot: 124,25g | Glu: 209,35g.
Petit Déjeuner: Fat Free Single Cheese Slices, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Broccoli, Light Mayonnaise, Lean Ground Turkey, Fish Oil Omega 3, Toasted White Bread, Hamburger Helper - Stroganoff. Déjeuner: Fat Free Single Cheese Slices, Toasted White Bread, Light Mayonnaise, Lean Ground Turkey. Dîner: Vanilla Nonfat Yogurt, Instant White Rice, Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). Snacks/Autre: Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Diet Dr. Pepper. plus...
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4227 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Assis - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 4 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 1EffJef
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