Journal de hanin11, 27 janv. 20

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jus nanas, pepaya, mentimun
putih telor + kurma
alhamdulillah

Voir Calendrier de Régime, 27 janvier 2020:

1308 kcal

Gras: 36,71g | Prot: 65,77g | Glu: 201,98g. Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Tempe, Kurma, Pisang. Déjeuner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Kembung, Urap. Dîner: Pepaya, Putih Telur Matang, Mentimun (dengan Kulit), Nanas. Snacks/Autre: Rambutan, Duku, Cempedak. plus...

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Commentaires

Itu putih telornya di mixer dl ya kak?

27 janv. 20 par le membre: tiaraalknz

kurma segitu harganya brapa ya??

27 janv. 20 par le membre: azliazli

Putih telor nya d kukus ya ... 1/2kg di sini 40rb yg kurma khalas

28 janv. 20 par le membre: hanin11


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