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Mittagstisch
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1929 kcal
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Gras: 108,76g | Prot: 119,14g | Glu: 116,79g.
Petit Déjeuner: Bodylab24 Whey Protein - Lemon-Cheesecake. Déjeuner: K-Classic Nürnberger Rostbratwürstchen, Gekochtes Sauerkraut, Kania Jägersauce, Kartoffelpüree. Dîner: Lidl Lachs Grillfilet, REWE Blattspinat, Süßkartoffel. Snacks/Autre: Aldi Frischeiwaffeln, Rindergulasch mit Nudeln. plus...
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2639 kcal
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Exercice:
Crosstrainer plus Brust Training - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Chrisxross
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