Schmorkohlvariation mit Wirsing und Chinakohl. Superlecker und 545kcal pro Liter ☺️
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1250 kcal
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Gras: 68,14g | Prot: 47,32g | Glu: 118,69g.
Petit Déjeuner: Spritzkuchen. Déjeuner: Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Gutes Land Schlagsahne, Brühwürfel, Chinakohl, Wirsing, Meininger Schinkenspeck Geräuchert , Schalotten, Sonnenblumenöl, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Dîner: Meininger Schinkenspeck Geräuchert , Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Gutes Land Schlagsahne, Brühwürfel, Chinakohl, Wirsing, Schalotten, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Sonnenblumenöl. Snacks/Autre: Ritter Sport Waffel, Ritter Sport Karamell-Mousse, Gala Äpfel, Karli Kugelblitz Früchtespaß. plus...
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2507 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 41 minutes, Repos - 12 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
😋 Superlecker das haben wir auch schon mal gegessen .💪💪
27 janv. 20 par le membre: willi Muehlenbaeumer
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27 janv. 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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bin neu hier wo kann ich auch so einen Post erstellen ?
27 janv. 20 par le membre: limon93
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Limon, wenn Du Lebensmittel bei einer Mahlzeit z.B. Frühstück eingibst, erscheint dann darunter ein Button um Fotos einzufügen. Dann kommst Du in das Fotomenü.
Ansonsten, falls Du die App benutzt, ist ganz oben auf Deiner Startseite auch ein Fotobutton 😉
27 janv. 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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