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1081 kcal
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Gras: 36,40g | Prot: 69,40g | Glu: 117,36g.
Petit Déjeuner: Chamyto Leite Fermentado , Ovo Frito, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. Déjeuner: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Amendupã Paçoca Rolha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dîner: Manga Palmer, Pepino (com Casca), Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Snacks/Autre: Batavo Requeijão Tradicional Cremoso, Pão Francês sem Miolo, Chamyto Leite Fermentado . plus...
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752 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 14 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 42 minutes, Google Fit - 17 heures et 4 minutes. plus...
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Historique de poids de KhrisKruz
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