Journal de kblymn, 27 janv. 20

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Limon ve tereyağı soslu mezgit fileto efenim. Hafif bir seçim. 👌🏻🧐

Voir Calendrier de Régime, 27 janvier 2020:

1748 kcal

Gras: 98,75g | Prot: 174,91g | Glu: 32,89g. Petit Déjeuner: Black Olives, Butter, Cherry Tomatoes, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White. Déjeuner: Çokça Mayonez , Boiled Egg, Tarabya Kaşar Peyniri, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Butter , Steamed or Poached Whiting. Snacks/Autre: Multipower 100 Whey Isolate Protein, Pınar Laktozsuz Süt, Tadım Ceviz İçi, Hazelnuts Filberts, Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi. plus...