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noura*
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27 janv. 20
Journal de noura*, 27 janv. 20
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Flämische Carbonade ❤️💛🖤 kleine Erinnerung an einem wunderschönen Wochenende in Gent und Bruges
Voir Calendrier de Régime
, 27 janvier 2020:
1342 kcal
Gras: 28,32g | Prot: 76,89g | Glu: 154,94g.
Petit Déjeuner:
Gouda oder Edamer, Cappuccino, Ziegenkäse (Weich), Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot, Aldi Serano Schinken.
Déjeuner:
Barilla Vollkorn Nudeln, Aldi Bio Tomatensauce Arrabiata.
Dîner:
Bier, Lidl Rindergulasch, Möhren, Rote Zwiebeln.
Snacks/Autre:
Merlot.
plus...
694 kcal
Exercice:
Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Apple Health - 15 heures et 20 minutes.
plus...
38 supporteurs
Encourager
Commentaires
*seufz* Brügge! Gent!!!! Flämischer Braten... Wenn ich nicht mindestens alle zwei Jahre mal in Flandern bin, werde ich bescheuert. Gent ist eine meine absoluten Lieblingsstädte, Geschichte und Moderne so perfekt in einer Stadt kombiniert.
28 janv. 20 par le membre:
minuskel
Ich habe jetzt auch ein wenig Angst vor der Waage 😂
28 janv. 20 par le membre:
noura*
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