Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2132 kcal
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Gras: 53,94g | Prot: 155,17g | Glu: 251,77g.
Petit Déjeuner: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Déjeuner: Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Pane di Segale Viaggiator Goloso MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Autre: Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Andre sei in caduta libera di nuovo? non eri off season? 🤔
28 janv. 20 par le membre: Cesa 4
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Sono ancora in Off, ma il peso si assisterà perdendo l'accumulo delle feste strada facendo. A quel punto si alzeranno i Macro gradualmente.
28 janv. 20 par le membre: alohaerba92
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Già non avevo considerato il fattore feste...😅
28 janv. 20 par le membre: Cesa 4
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Historique de poids de alohaerba92
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