Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2020
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182,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 26,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3164 kcal
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Gras: 240,91g | Prot: 212,39g | Glu: 24,06g.
Petit Déjeuner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pork Sausage Patty or Link, Egg. Déjeuner: Egg, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Sysco Diced Chicken, Cooked, Natural Proportion, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Lettuce, Kraft Mayo Packet, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Sysco Diced Chicken, Cooked, Natural Proportion, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Egg, Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored. Dîner: Sysco Chicken Breast w/ Rib Meat, Oscar Mayer Traditional Bacon. Snacks/Autre: Lettuce, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Egg, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Sysco Chicken Breast w/ Rib Meat, Lettuce. plus...
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4662 kcal
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Exercice:
Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de PbSULAK
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