Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2013
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110,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 29,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3496 kcal
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Gras: 120,80g | Prot: 157,67g | Glu: 364,51g.
Déjeuner: Steakhouse Onion Rings, Curly Fries (Small), Medium Roast Beef Sandwich, Russian Bear 5000 Weight Gainer, Pro Performance Soy Protein 95, Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, gnc amplified wheybolic extreme 60 (Power) - French Vanilla. Dîner: Ground Beef, Original Potato Crisps, wheat bread with honey. Snacks/Autre: Oil Popped White Popcorn, Hard Lemonade, Lite Beer, Swiss Cake Rolls, Mini Muffins, Original Potato Crisps. plus...
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3538 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, gym - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex7492
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