Journal de peanutbutterandjam, 29 janv. 20


1142 kcal Gras: 56,11g | Prot: 63,71g | Glu: 108,91g.   Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Tempeh (Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Dîner: Tuna in Water (Canned), Cucumber, White Bread , Thousand Island Dressing, Tomatoes, Avocado. Snacks/Autre: Banana, Nestle Fitnesse Granola Honey, Soy Milk . plus...
2079 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Zumba - 25 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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