Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2010
|
65,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 57,48g | Prot: 99,53g | Glu: 288,53g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: butter, mushrooms, chicken breast. Dîner: fried beets, squid, corn on the cob. Snacks/Autre: root beer, chocolate, trail bar. plus...
|
|
2555 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 32 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 26 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 39 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de johnpersico
|