Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
|
101 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3048 kcal
|
Gras: 110,21g | Prot: 194,67g | Glu: 303,13g.
Petit Déjeuner: Agave Siroop, Alpro Kokosmelk, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Blue Band Goede Start Vezelrijk Lichtbruin, Zaanse Mayonaise, Body & Fit Amino Direct, Tonijn in Olie (uit Blik), Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Kokosmelk. Dîner: Oriental Delight Kip Tikka Masala, Agave Siroop, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Snacks/Autre: CoolBest Jus D'orange , AH Walnoten Ongezouten , Body & Fit Amino Direct, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Aldi Magere Kwark, Campina Karnemelk, Ijsbergsla. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rick Freyee
|