Journal de MMDuff10, 02 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2010
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2010:
1755 kcal Gras: 118,66g | Prot: 86,94g | Glu: 52,95g.   Petit Déjeuner: splenda, Heavy Cream, butter, Boiled Egg. Déjeuner: Grilled Chicken Breast, Garden Salad (No Chicken), Ranch. Dîner: Spplewood Smoked Bacon Wrapped Beef Sirlion Filets, allens italian green beans. Snacks/Autre: pepperoni stick hormel. plus...
2615 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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