Journal de alohaerba92, 30 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2222 kcal Gras: 64,14g | Prot: 154,48g | Glu: 251,85g.   Petit Déjeuner:  Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Déjeuner: Pomodori Ciliegini MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO,  Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO,  Sale MIO,  Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner:  Tartufi Bianchi e Neri Dolci con Nocciole Fratelli Marolo MIO,  Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO,  Zucca Gialla MIO, Pomodori Ciliegini MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO, Sale MIO,  Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Petto di Pollo MIO. Snacks/Autre:  Arrosto di Pollo Esselunga MIO,  Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. plus...
4091 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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