Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1615 kcal
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Gras: 71,81g | Prot: 96,35g | Glu: 145,29g.
Petit Déjeuner: By Sainsbury's Blueberries , Total Greek Yoghurt, Asda Avocado. Encas: Gala Apples, Tesco Value Porridge Oats, Willie's Cacao Pure 100% Dark Chocolate, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Déjeuner: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Asda Great Stuff Clementines, Cheddar Cheese , Asda Conference Pears, Crips Quavers, Chocologic Giant Dark Chocolate Buttons, Aldi Sugar Free Creamy Strawberry Sweet, Tesco Honeydew Melon, Marks & Spencer Nourish Bowl Chargrilled Chicken. Apéritif: Mixed Nuts, Willie's Cacao Pure 100% Dark Chocolate, Ryvita Original Crispbread, Baby Carrots , Morrisons Sweetcorn, Cherry Tomatoes, Asda Chicken Breast, Tesco Fizzy Cola Bottles, Egg, Date. Dîner: Egg, Tesco Strawberry Jam, Courgette, Yeo Valley Natural Yogurt, Asda Trimmed Fine Beans, Tesco Broccoli Florets. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Going in the right direction, every bit adds up 👍🏼🤗
30 janv. 20 par le membre: bubblegum14
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Historique de poids de antoniaaldous
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